2020年4月14日 星期二

《主復活了》(約20:1-23)

抹大拉的馬利亞就去告訴門徒說:「我已經看見了主。」(20:18)

The Resurrection
1  七日的第一日清早,天還黑的時候,抹大拉的馬利亞來到墳墓那裡,看見石頭從墳墓挪開了,
2  就跑來見西門彼得和耶穌所愛的那個門徒,對他們說:「有人把主從墳墓裡挪了去,我們不知道放在那裡。」
3  彼得和那門徒就出來,往墳墓那裡去。
4  兩個人同跑,那門徒比彼得跑的更快,先到了墳墓,
5  低頭往裡看,就見細麻布還放在那裡,只是沒有進去。
6  西門彼得隨後也到了,進墳墓裡去,就看見細麻布還放在那裡,
7  又看見耶穌的裹頭巾沒有和細麻布放在一處,是另在一處捲著。
8  先到墳墓的那門徒也進去,看見就信了。
9  (因為他們還不明白聖經的意思,就是耶穌必要從死裡復活。)
10  於是兩個門徒回自己的住處去了。
Jesus Appears to Mary Magdalene
11  馬利亞卻站在墳墓外面哭。哭的時候,低頭往墳墓裡看,
12  就見兩個天使,穿著白衣,在安放耶穌身體的地方坐著,一個在頭,一個在腳。
13  天使對他說:「婦人,你為什麼哭?」他說:「因為有人把我主挪了去,我不知道放在那裡。」
14  說了這話,就轉過身來,看見耶穌站在那裡,卻不知道是耶穌。
15  耶穌問他說:「婦人,為什麼哭?你找誰呢?」馬利亞以為是看園的,就對他說:「先生,若是你把他移了去,請告訴我,你把他放在那裡,我便去取他。」
16  耶穌說:「馬利亞。」馬利亞就轉過來,用希伯來話對他說:「拉波尼!」(拉波尼就是夫子的意思。)
17  耶穌說:「不要摸我,因我還沒有升上去見我的父。你往我弟兄那裡去,告訴他們說,我要升上去見我的父,也是你們的父,見我的神,也是你們的神。」
18  抹大拉的馬利亞就去告訴門徒說:「我已經看見了主。」他又將主對他說的這話告訴他們。
Jesus Appears to the Disciples
19  那日(就是七日的第一日)晚上,門徒所在的地方,因怕猶太人,門都關了。耶穌來,站在當中,對他們說:「願你們平安!」
20  說了這話,就把手和肋旁指給他們看。門徒看見主,就喜樂了。
21  耶穌又對他們說:「願你們平安!父怎樣差遣了我,我也照樣差遣你們。」
22  說了這話,就向他們吹一口氣,說:「你們受聖靈!
23  你們赦免誰的罪,誰的罪就赦免了;你們留下誰的罪,誰的罪就留下了。」



2020年4月12日 星期日

《耶穌的福音》(預苦期40天禁食祈禱操練手冊)

前言:
福音是神的大能歷經過去一年的許多挑戰後,我們深信主耶穌的福音要帶領我們看見前面的出路,因此在今年的預苦期四十天裏,讓我們一同用《耶穌的福音》作主題,藉著再思福音的意義,叫我們靠主得力又去關心身邊的人四十天默想經文都選自今年教會年曆的經題,以馬太福音為主,部份插入約翰福音,而受難週則全是約翰福音。
因為福音的大能,我們相信耶穌了,但福音在我們生命裏不應只限於知識,我們要更深入認識和思考福音的意義,好去踐行主耶穌給我們的使命讓福音每天來塑造我們的生活,我們的世界讓我們更像主耶穌。

在四十天的預苦期中,求聖靈引領我們藉著主的話語帶領我們總覽今年主日崇拜的經題,通過經文默想反省和祈禱帶領我們在這一年更深認識主更愛主,更多經驗福音的大能,為真道打美好的仗,阿們。




四十天默想操練手冊目錄


預苦期第一主日。31

預苦期第二主日。38

預苦期第三主日。315

預苦期第四主日。322

預苦期第五主日。329

預苦期第六主日。45
411()。第四十天《主已經復活了》(28:1-10)       



復活節主日。412


什麼是預苦期?
預苦期(或稱大齋期Lent),是基督教傳統的節期。由聖灰日開始(Ash Wednesday,也稱作大齋首日),直到「復活節前一日」完結。整個預苦期是四十天,不包括期間的六個主日。而在救主復活日前主日稱為「棕樹主日」,為了纪念耶稣基督榮進耶路撒冷聖城。又是「聖週」(Holy Week)的開始。[1]

為何要守預苦期?
預苦期是為復活節作屬靈的準備:透過靈修、默想、禁食、禱告、克己和分享等捨棄自我的操練,思想及感受耶穌受苦的歷程,為復活得新生命做好準備,使之成爲一個真實的體驗,而不只是頭腦上的認知。

怎樣守預苦期?
我們鼓勵弟兄姊妹於2020年預苦期間進行以下三項靈修操練:靈修與默想、禁食與禱告、克己與分享。在預苦期的四十天專注於默想基督的受苦,專注於悔改和更新。把省下來的金錢,與有需要的人分享。省下來的時間,用作讀經禱告、服侍別人(家人、朋友、同事、教會、社區等)以下列出一些四十天簡樸生活操練安排供大家參考:
1. 每天或隔天,或每週禁食或簡化飲食一餐。[2]
2. 禁戒零食,減少或禁戒咖啡或汽水等具體情況因人而異。
3. 減少消費及娛樂(減少購物、電視、電影、逛街、上網)
4. 減少開支(如以步行代替交通工具、提早出門以減少坐的士)
5. 減少不必要的工作、應酬、會議





[1] 四十日的時間起源於耶穌受浸後,到荒野禁食並三退魔鬼以食物、權勢與對天父的信賴的試探。而不包括六個主日,因為每個主日都視作一個「救主復活日」,故此不需要守齋。有些教會在此期間不擺設鮮花。也有些教會用紫色布遮蓋十字架和一些教會擺設,因為紫色象徵懺悔認罪。

[2] 若因為健康原因不能進行禁食可以考慮簡化飲食如不吃肉或吃粥或菜蔬飲用果汁等。