《40天禁食祈禱手冊》（第34屆訪韓行前操練)

 

親愛的弟兄姊妹：

歡迎你踏上這40天的禁食祈禱旅程。這本手冊帶領我們在這期間藉著研讀《馬可福音》，和禁食禱告，一同學習「絕對肯定的信心」的教導，更深認識和體驗在耶穌裏的復興。

一、禁食祈禱：屬靈突破的關鍵

禁食祈禱是聖徒尋求突破的重要途徑。耶穌開始事工前先禁食四十天（太4:2），初期教會也在禁食中領受聖靈引導（徒13:2-3）。「禁食是信心的加速器，能打破捆綁，釋放神國權能。」[1]這四十天，我們不僅禁戒食物，更要「禁絕」一切攔阻親近神的思慮與不信，讓聖靈完全掌管我們。

二、馬可福音：信心的行動藍圖

《馬可福音》是「行動的福音」，記載耶穌以權能醫病、趕鬼、教導門徒活出信心。本書將《馬可福音》1至16章分為40段，每天默想一段，學習耶穌「凡事都能」的信心（可9:23），這正是我們在這四十天要操練的核心——不再倚靠眼見，而是堅定信靠神的應許。

三、四度靈性：生命轉化的途徑

求主帶領我們用這手冊學習和操練「四度空間的靈性」的教導：

1. 思想的轉化
   羅馬書12:2說：「不要效法這個世界，只要心意更新而變化。」我們的信仰首先從思想開始。每天默想《馬可福音》時，要問自己：「這段經文如何挑戰我原有的想法？耶穌的教導如何更新我的價值觀？」
2. 信心的操練
   信心不是感覺，而是對神話語的絕對順服。「信心是屬靈的貨幣，能支取神的應許。」[2]《馬可福音》報告了患血漏的婦人得醫治，和瞎子因信喊叫而重見光明等事件。願主帶領你在這四十天操練中，像他們一樣，不因環境動搖，堅信神的信實。
3. 夢想的擴張
   神的心意遠超過我們所求所想（弗3:20）。這四十天，聖靈要重新點燃你心中的異象，不要限制神的作為，祂能「照著運行在我們心裡的大力，充充足足地成就一切」（弗3:20）。
4. 言語的權能
   耶穌說：「凡你們禱告祈求的，無論是什麼，只要信是得著的，就必得著」（可11:24）。這四十天，你要操練用神的話語宣告，並在生活中說出建造人、榮耀神的話。「你的口決定你的路」[3]

四、四十天旅程指南

在接著的四十天中，除了在禮拜日，請你每天進行以下的行動：

1. 讀經：默想《馬可福音》的一段經文，讓神的話光照你。
2. 反思：透過四度靈性的框架，檢視自己的思想、信心、夢想與言語。
3. 禱告：用信心祈求，並領受聖靈的充滿。
4. 行動：在生活中實踐所領受的真理，見證神的作為。
   

四十天的分段如下：
【1】  信心與復興的開始（1:1-11）
【2】  聖靈引領的曠野歷程（1:12-20）
【3】  從醫治到禱告的復興（1:21-45） 
【4】  癱子得醫治與聖靈大能（2:1-12）
【5】  聖靈的突破性工作（2:13-28）
【6】  聖靈引導信心行動（3:1-12）     
【7】  聖靈揀選的團隊（3:13-19）
【8】  經歷聖靈的大能（3:20-35）   
【9】  從撒種比喻看復興的奧秘（4:1-20）  
【10】隱藏的復興動力（4:21-34）    
【11】從平靜風浪看信心的本質（4:35-41）       
【12】主斷開鎖鍊與復興（5:1-20）         
【13】信心的觸摸與復活的大能（5:21-43）       
【14】跨越阻礙的聖靈大能（6:1-29）     
【15】五餅二魚的豐盛（6:30-44）           
【16】風浪中的聖靈同在（6:45-66）       
【17】心靈的敬拜與復興（7:1-23）         
【18】跨越界限的聖靈大能（7:24-37）  
【19】信心的餵養（8:1-13）          
【20】從法利賽人的酵看真實信心（8:14-38）  
【21】絕對肯定的信心與復興（9:1-13）
【22】凡事都能的信心（9:14-32）           
【23】祈禱出來的力量（9:33-50）           
【24】學習祈禱的奧秘（10:1-16）            
【25】因為神凡事都能（10:17-31）         
【26】在信心的道路上跟隨耶穌（可10:32-52）            
【27】信心的行動（可11:1-11） 
【28】只有葉子（11:12-33）
【29】忠心的管家（12:1-17）
【30】超越形式的真實信仰（12:18-34）
【31】信心奉獻帶來屬天突破（12:35-44）
【32】在末世中持守信心的智慧（13:1-13）
【33】警醒等候中的信心生活（13:14-37）
【34】愛與犧牲的約定（可14:1-26）       69
【35】客西馬尼園的禱告（可14:27-42）
【36】從失敗到復興的旅程（可14:43-72）
【37】十字架上的得勝（可15:1-32）
【38】從死亡到復活的信心旅程（可15:33-47）
【39】空墳墓的見證（可16:1-8）             
【40】聖靈的大能（可16:9-20）

五、預備心迎接復興

神尋找「用心靈和誠實」敬拜祂的人（約4:23）。這四十天，願你單單渴慕神，聖靈必更新你的生命，帶你進入更深復興。讓我們懷著信心開始這趟旅程，深信神必成就祂美好的旨意！

葉偉洪博士傳道（Morrison）
香港以斯拉事奉中心副主席
2025年5月18日

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[1] 參第3章〈信心的領域〉有關禁食與信心動能的關係，《第四度空間》（香港，種籽，2001）87-92。 

[2] 我們看見患血漏的婦人因信摸耶穌的衣裳得醫治（可5:34），瞎子巴底買因信喊叫而重見光明（可10:52）。《憑信生活》（台北：校園，2001）12-15頁。

[3] 引用箴言18:21闡釋言語的導向性。《成功的三種人生》（台灣：道聲，2001），45-48頁。